오십견? 유착성관절낭염? 오십견! 본인이랑 상관없다?!(#성서재활운동 #성서자세교정 #성서오십견재활 )

안녕하세요 #피티레드 #피티레드아카데미 이가다 맞는데요, 어깨질환 중 대표적인 질환인 #오십견 #유착성관절낭염에 대해 알아보겠습니다. 오십견은 본인이 반드시 들어야만 할 수 있는 질병인 것입니까.​

오십견의 정식명칭은 #유착성관절낭염, 어깨관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생겨 딱딱하게 굳어진 섬유화 현상이 나쁘지 않고, 나쁘지 않고 #통증을 먼저 하는 병입니다.​​

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​ 명확한 원인은 발효 지지가 없지만 40~50대에서 발원하고 있어 퇴행성 뵤은쵸은 카마 주요인으로 주천 헐 수 있습니다~ #관절 퇴행성 변천이란 반복적으로 관절을 사용하거나 무리한 동작으로 인해 발생할 수 있습니다. ​ ​, 평소#어깨 관절과 사용하거나 불안정한 생활 풍속과# 나쁜 자세를 갖고 있는 20~30대도 안심할 수 없어요 ᅲᅲ

​ 6시간 이상 앉아 잇고나프지앙, 컴퓨터 모니터를 계속 보고나프지앙, 휴대 전화를 많이 사용하시는 분들도 안심할 수 없어요. ​

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이런 오십견은 어떤 증상을 나타내나요?#통증 #야통 #압통 #활동제한이 대표적인 증상입니다. ​

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이런 어깨 상태에서 지나치게 스포츠 활동을 하는 거인. 본인의 어깨와 맞지 않는 스포츠를 하면 어떻게 될까요? 재활이 아니라 몸을 더 악화시키게 됩니다. 어떤 스포츠는 본인의 약이 되지만, 어떤 스포츠는 본인의 독이 될 수 있습니다. 사람 취향이 다르듯이 우리 몸도 다 달라요. 각자에게 맞는 스포츠가 필요하겠죠. 꼭 전문가와 상담하세요! ​ ​ 네이버 카페 https://cafe.naver.com/rehabedu#페이스북 https://www.facebook.com/redacademy0/잉스타그람그람 https://www.instagram.com/ptguibin​#성경 재활 스포츠#성경 교정 스포츠#, 척추 협착증#허리 디스크#목 디스크는 척추 측만증#뇌졸중#신경계 손상#어깨 재활#오십견 재활 물리 치료사를 가르치는 선생님 ​

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